Reglas del atletismo
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Vallas:Las vallas no se saltan sino q se pasan....Etapas:el Ataque(comienza cuando la pierna da impulso toma contacto con el suelo),el Vuelo (desde esta posicion la pierna de ataque se lanza extendiendose contra la valla), la caida (la pierna de ataque q pasa la valla casi extendida va a buscar el suelo activamente, encontrandolo con la punta del pie extendida.
Reglamento: Hombre y juveniles chicos:110 mts y 400 mts
Mujeres y juveniles chicas:100mts y 400mts
Habra 10 vallas en cada andanivel.
Ancho valla:Medira de 1.18m a 1.20m, la longitud maxima de las bases sera de 70cm
Salto de Altura:El objetivo en el salto de altura es sobrepasar, sin derribar el liston q se encuentra suspendida entre dos soportes verticales separados por unos 4 metros.El participante tiene derecho a 3 intentos para superar una misma altura.Hoy en dia el estilo mas utilizado es el flop, por lo q se deja de lado el metodo rodilla ventral.
Salton en Alto:Los competidores tendran q despegar con un solo pie.
Un competidor falla si:
-se cae el liston
-el toca el suelo incluyendo la zona de caida, con cualquier parte del cuerpo mas alla del plano vertical del borde mas cercano de los saltometros.
Zona de impulso:La longitud minima de la zona de impulso debera ser de 15mts. Donde las condiciones lo permitan,dicha longitud debera ser, por lo menos de 25mts.
El desnivel total maximo de la zona de toma de impulso y de pique no debe exceder de 1,250 en el sentido del centro del liston
la zona de pique tiene q ser horizontal
Zona de Caida: No debera medir mas de 5mts por 3mts de largo.
CARRERAS
Reglamento:
-La longitud de la pista de carrera sera de 400mts
-La pista tendra dos rectas y dos curvas cuyos radios seran iguales
-Todas las carreras hasta 400mts inclusive,cada participante tendra un andanivel por separado, de un ancho de 1.22mts y maximo de 1.25mts,señalado por lineas de 5cm de ancho.
La salida:Tiene q usarse tacos de partida en todas las carreras de 400mts inclusive y no se puede usarlo en ningun otra disiplina
-La partidad de la carrera debe estar sañalada por una linea blanca de 5cm de ancho
-La partida de todas la carrera se efectuara al disparo de una pistola, luego que el juez de partida haya comprobado q los competidores estan inmoviles y en una correcta posicion de partida.
-Si un competidor inicia su movimiento de partida despues de haber adoptado su posicion definitiva y antes de la detonacion, se considera una partida falsa.
-Todo participante q haga una partida falsa sera advertido.Se le permitira solo una partida falsa por carrera sin la descalificacion del atleta que la realice.Todo atleta q realice otras partidas falsas posteriores en la carrera sera descalificado de la misma.
La Carrera:
-La direccion de la carrera se efectuara teniendo el borde de la pista interior a la izquierda.Los andaniveles estaran numerados siendo el nro 1 el q tiene el borde a la izquierda.
-Cualquier participante de las carreras o de marcha que empuja a otro u obstruya el paso impidiendole avanzar puede ser descalificado de esa prueba
-Si un participante abandona voluntariamente la pista no se le permitira continuar con la carrera
La Llegada:
-La llegada de una carrera debera ser señalada por una linea blanca de 5cm de ancho.
-Los participantes seran clasificados en el orden en q cualquier parte de su tronco, alcance el plano vertical del borde mas proximo de la linea de llegada.
-El tiempo se medira desde el fogonazo de la pistola hasta el momento en q cualquier parte del cuerpo del competidor alcancen el plano perpendicular del borde mas proximo de la linea de llegada.
Reglamento: Hombre y juveniles chicos:110 mts y 400 mts
Mujeres y juveniles chicas:100mts y 400mts
Habra 10 vallas en cada andanivel.
Ancho valla:Medira de 1.18m a 1.20m, la longitud maxima de las bases sera de 70cm
Salto de Altura:El objetivo en el salto de altura es sobrepasar, sin derribar el liston q se encuentra suspendida entre dos soportes verticales separados por unos 4 metros.El participante tiene derecho a 3 intentos para superar una misma altura.Hoy en dia el estilo mas utilizado es el flop, por lo q se deja de lado el metodo rodilla ventral.
Salton en Alto:Los competidores tendran q despegar con un solo pie.
Un competidor falla si:
-se cae el liston
-el toca el suelo incluyendo la zona de caida, con cualquier parte del cuerpo mas alla del plano vertical del borde mas cercano de los saltometros.
Zona de impulso:La longitud minima de la zona de impulso debera ser de 15mts. Donde las condiciones lo permitan,dicha longitud debera ser, por lo menos de 25mts.
El desnivel total maximo de la zona de toma de impulso y de pique no debe exceder de 1,250 en el sentido del centro del liston
la zona de pique tiene q ser horizontal
Zona de Caida: No debera medir mas de 5mts por 3mts de largo.
CARRERAS
Reglamento:
-La longitud de la pista de carrera sera de 400mts
-La pista tendra dos rectas y dos curvas cuyos radios seran iguales
-Todas las carreras hasta 400mts inclusive,cada participante tendra un andanivel por separado, de un ancho de 1.22mts y maximo de 1.25mts,señalado por lineas de 5cm de ancho.
La salida:Tiene q usarse tacos de partida en todas las carreras de 400mts inclusive y no se puede usarlo en ningun otra disiplina
-La partidad de la carrera debe estar sañalada por una linea blanca de 5cm de ancho
-La partida de todas la carrera se efectuara al disparo de una pistola, luego que el juez de partida haya comprobado q los competidores estan inmoviles y en una correcta posicion de partida.
-Si un competidor inicia su movimiento de partida despues de haber adoptado su posicion definitiva y antes de la detonacion, se considera una partida falsa.
-Todo participante q haga una partida falsa sera advertido.Se le permitira solo una partida falsa por carrera sin la descalificacion del atleta que la realice.Todo atleta q realice otras partidas falsas posteriores en la carrera sera descalificado de la misma.
La Carrera:
-La direccion de la carrera se efectuara teniendo el borde de la pista interior a la izquierda.Los andaniveles estaran numerados siendo el nro 1 el q tiene el borde a la izquierda.
-Cualquier participante de las carreras o de marcha que empuja a otro u obstruya el paso impidiendole avanzar puede ser descalificado de esa prueba
-Si un participante abandona voluntariamente la pista no se le permitira continuar con la carrera
La Llegada:
-La llegada de una carrera debera ser señalada por una linea blanca de 5cm de ancho.
-Los participantes seran clasificados en el orden en q cualquier parte de su tronco, alcance el plano vertical del borde mas proximo de la linea de llegada.
-El tiempo se medira desde el fogonazo de la pistola hasta el momento en q cualquier parte del cuerpo del competidor alcancen el plano perpendicular del borde mas proximo de la linea de llegada.