Primeros auxilios: RCP, ahogamiento y lipotimia

Primeros Auxilios: Actuación ante situaciones de emergencia

Respiratorio

Cuando el sistema respiratorio no es capaz de llevar aire a los pulmones, en pocos minutos no llega oxígeno a las células.

Síntomas:

• Falta de movimientos torácicos visibles.
• A los 3-5 minutos ocurre fallo cardíaco.

Causas:

• Obstrucción por la lengua en inconscientes.
• Falta de oxígeno en el entorno.
• Golpe en la cabeza o cuello.
• Sobredosis de drogas.
• Ahogamiento.

Procedimiento de actuación (PA):

1. Colocar a la víctima tumbada boca arriba.
2. El reanimador se coloca de rodillas a la altura de los hombros.
3. Abrir la vía aérea mediante la maniobra frente-mentón.
4. Extraer cuerpos extraños.
5. Si no respira, realizar técnicas de respiración artificial: boca-boca, boca-nariz, boca-boca-nariz o boca-esófago.

Paro Cardiaco

Cese brusco e inesperado de la función eficaz del corazón.

Síntomas:

• Pérdida de conocimiento.
• Ausencia de pulso.
• Parada respiratoria.

Procedimiento de actuación (PA):

Masaje cardíaco externo: presionar el corazón entre el esternón y la columna vertebral.

Paro Cardio-Respiratorio

La respiración y circulación espontánea no existen.

Procedimiento de actuación (PA):

1. Comprobaciones previas.
2. Proteger el lugar.
3. Valorar el estado de consciencia (si está inconsciente, solicitar ayuda y no dejarle solo).
4. Colocar en posición de reanimación.
5. Apertura y mantenimiento de la vía aérea (maniobra frente-mentón).
6. Extraer cuerpos extraños.
7. Vigilar signos vitales.
8. Respiración boca-boca.

Lipotimia

Pérdida o disminución breve (segundos-minutos) de la consciencia debido a una brusca disminución del flujo sanguíneo cerebral que se emite frente a estímulos externos.

Causas:

• Emociones intensas.
• Visiones desagradables.
• Desangre por herida.
• Calor excesivo.
• Aglomeraciones.
• Alteración de la tensión arterial.
• Miedo.
• Ejercicio intenso sin entrenamiento previo.

Síntomas:

• Pérdida breve de consciencia.
• Sensación de mareo.
• Piel pálida, sudorosa y fría.

Procedimiento de actuación (PA):

1. Tumbar a la víctima en el suelo, en un lugar fresco, boca arriba.
2. Aflojar la ropa del cuello y la cintura.
3. Levantarle las piernas para aumentar el flujo sanguíneo al cerebro.
4. Evitar la aglomeración alrededor.

Coma

Pérdida de consciencia prolongada con anulación de los reflejos protectores. Es la forma más profunda de perder la consciencia.

Síntomas:

No responde a ningún estímulo externo; mantiene la respiración y el pulso cardíaco (pero puede estar ausente el pulso radial).

Causas:

• Golpe en la cabeza o columna.
• Coma tóxico (etílico, barbitúrico, monóxido de carbono).
• Metabólico (alteración del propio organismo).
• Hepático (hígado).
• Neurológico.
• Diabético.

Procedimiento de actuación (PA):

1. Aflojar la ropa del cuello y la cintura.
2. Mantener abierta la vía aérea.
3. Controlar los signos vitales.
4. Si no es un traumatismo, colocar en posición lateral de seguridad; si lo es, colocar horizontalmente cabeza, cuello y tórax.
5. Cubrir para evitar la hipotermia.
6. RCP (reanimación cardiopulmonar).

Ahogamiento Azul

Fases:

1. La sorpresa (5 segundos): Profunda inspiración inicial antes de hundirse.
2. Apnea (1 minuto): Pulmones llenos de oxígeno, pero sube el nivel de CO2. Glotis y paladar bloquean la entrada del agua.
3. Disnea (hambre de aire, 30-45 segundos): Desaparecen los reflejos defensivos de la laringe; pierde la consciencia y el agua entra.
4. Convulsión asfíctica (30-45 segundos): No hay respiración; los pulmones se inundan.
5. Fase gónica o terminal (a partir de los 3 minutos): La vida depende del oxígeno residual en los pulmones.

Síntomas:

• Piel fría y cianótica (sobre todo en orejas y labios).
• Pupilas dilatadas.
• Boca entreabierta con espuma y mucosidad.
• Lengua proyectada hacia delante.
• Nariz llena de espuma.

Ahogamiento Blanco

Detención de las funciones vitales debido al cambio de temperatura que experimenta el cuerpo al sumergirse en agua (shock).

Síntomas:

• Coloración blanca mate en cara, mucosas y extremidades.
• Paro cardiorrespiratorio.
• Pérdida de conocimiento.
• Falta de reflejos.

Causas:

• Sudoración intensa por ejercicio físico + baño frío.
• Excesiva exposición al sol + baño frío.
• Meterse en agua fría después de comer mucho.
• Golpe al entrar al agua.
• Falta de mentalización.
• Agua muy fría.

Prevención:

• Evitar nadar o bucear solo.
• No depender de un flotador.
• Ducharse antes de meterse al agua o hacerlo poco a poco.
• Enfriar zonas del cuerpo gradualmente.

Procedimiento de actuación (PA):

1. Activar servicios de rescate y emergencia.
2. Sacar a la víctima si no hay peligro para nosotros.
3. Abrir la vía aérea.
4. Comprobar la respiración.
5. Iniciar respiración artificial.

El agua fría no da margen de actuación, ya que la víctima ralentiza su metabolismo al entrar en hipotermia. No intentar extraer agua de los pulmones, ya que es ineficaz y puede dificultar la reanimación.

Técnicas de Buceo - Resistencia Avanzada

En el avance se debe adoptar una posición hidrodinámica perfecta, ofreciendo la menor resistencia. Los movimientos deben ser económicos, lentos, potentes, amplios y precisos. No se debe olvidar que la reserva de oxígeno es limitada: más movimiento = más gasto de oxígeno = menor autonomía = menor distancia.

Sin aletas: brazada subacuática con movimientos amplios y lentos, buscando apoyo en masas de agua quietas.