Normativa, Construcció Sostenible i Tipus de Gimnasos

Normatives de Construcció

Concepte de càlcul d'ocupació d'un espai

Abans de dissenyar els sistemes d'evacuació, cal saber l'ocupació màxima de l'edifici. Aquesta determinarà les mesures en el cas més desfavorable, és a dir, quan hi hagi més gent en una instal·lació. L'ocupació es calcula segons el lloc i el tipus d'activitat.

El càlcul d'ocupació de cada espai serveix per determinar les mides de passadissos, portes, escales, etc., acumulant la suma dels ocupants en cada tram de l'edifici.

CTE (Codi Tècnic de la Construcció)

És el marc normatiu que estableix les exigències bàsiques de qualitat dels edificis i de les seves instal·lacions. Pot completar-se amb altres normatives, com la de la Generalitat de Catalunya en matèria d'esport.

Decret d'Accessibilitat

El Decret d'Accessibilitat exigeix a tots els edificis públics de nova construcció, ampliació o reforma, un nivell d'accessibilitat adaptat dels itineraris, aparcaments, escoles, cambres higièniques, vestidors i mobiliari.

Concepte de "Normativa més desfavorable"

Quan hi ha dues lleis similars, s'aplica la més exigent, la més restrictiva.

Existeixen dues normatives que regulen l'accessibilitat per a usuaris amb discapacitat física: el Codi d'Accessibilitat de Catalunya i el DB-SUA del Codi Tècnic de l'Edificació (CTE).

L'objectiu de les dues lleis és facilitar l'ús i el moviment autònom d'aquests usuaris, segons les seves limitacions, dins i fora dels edificis, amb mitjans arquitectònics i mecànics.

Construcció Sostenible

Llista de conceptes:

1. Disseny ajustat a l'arquitectura bioclimàtica i compliment de normatives energètiques.
2. Disseny amb materials de baixa petjada de carboni (fabricació, ús i reciclatge).
3. Ús de materials autòctons i sistemes constructius habituals de la zona.
4. Ús de materials biodegradables i reciclables.
5. Evitar residus i, si es generen, que siguin reciclables o biodegradables.
6. Evitar alteracions o impactes ambientals a l'ecosistema (natural i urbà).
7. Evitar activitats i comportaments nocius, insalubres o perillosos (pols, fang, males olors, enlluernaments, fums, escombraries, etc.).
8. Conscienciar i comprometre tots els intervinents per a un ús respectuós i compromès amb el clima i el medi ambient (Agenda 2030 de les Nacions Unides).
9. Propiciar entorns segurs i saludables amb els mitjans adequats per als agents implicats en la materialització de les idees i objectius del promotor.

Relació entre orientació i protecció solar

És necessari controlar la radiació solar a les façanes sud, est i oest a l'estiu, la primavera i la tardor amb proteccions solars. A l'hivern, aquesta radiació escalfarà l'interior, reduint la necessitat de calefacció. La coberta té guanys tèrmics importants a l'estiu; per això, cal minimitzar les obertures no protegides. La radiació solar a la façana nord és sempre baixa, sent una façana "més freda".

Tipus de Gimnasos

Centres Boutique (Boxing, Ciclo Indoor…)

Són centres on es minimitza el programa, centrant-se en una o dues activitats amb un alt nivell d'especialització. Són petits (200-600 m²), destinant la major part de la superfície a l'activitat física. Utilitzen noves tecnologies i són moderns. L'especialització i la relació amb els objectius del client fan que el seu valor sigui major que el d'un centre fitness convencional.

Gimnasos Low Cost (Fitness Park, VivaGym…)

Centres econòmics, amb preus assequibles i on no és necessari fer-se soci. Tenen instal·lacions senzilles i minimitzen els serveis.

Centres de Proximitat 24h (Anytime Fitness…)

Centres oberts les 24 hores del dia per a usuaris que necessiten una franja horària més flexible.

Clubs d'Alt Standing (Metropolitan…)

Centres de luxe que busquen serveis exclusius. Normalment tenen serveis d'estètica, perruqueria, zona d'spa, sauna i restaurant. S'utilitzen colors càlids i es creen espais relaxants i de confort.

Casos Pràctics

• Replà escales: 1,2 m
• Graons: 0,16 x 0,30 m
• Dutxes comunes: 0,90 m de separació
• Portes banys: 0,70 m; Altres portes: 0,80 m
• Parets banys: 0,05 m; Altres parets: 0,1 m

Pendents Rampes

• 10%: <3 m
• 8%: 3-6 m
• 6%: 6-9 m

Vestidors

Parts del Vestidor

Zona de Canvi de Roba

• Vestidors amb armariets unipersonals i bancs: Sistema de banc i penjador junt i armariet separat, o banc a la part baixa de l'armariet. Els armariets poden estar dins del vestidor o en un espai específic.
• Vestidors de grups amb penjador (sense armariets): En la majoria de vestidors de grups no hi ha armariets.
• Vestidors individuals: Cabines individuals, amb un passadís de sortida amb armariets.

Zona de Dutxes (1 per cada 3 persones)

• Dutxes comunes (per a esports d'equip): Conjunt de 6, 8 o 10 dutxes en el mateix espai, sense separacions. Recollida d'aigua per terra amb una canal perimetral.
• Dutxes individuals: Separació vertical, amb o sense porta. Tancades amb panells per a més privacitat.
• Dutxes adaptades: Dutxa adaptada amb seient abatible i ruixador d'altura variable o amb flexo.

Zona de Serveis Higiènics: Hi haurà serveis higiènics a cada vestidor, proporcionals a la seva capacitat.

Tipus de Vestidors

• Vestidors per a grups i esports d'equip: En instal·lacions grans, normalment sense armariets. Conjunt de dutxes.
• Vestidors per a instal·lacions amb esports individuals: Comú en gimnasos i clubs d'esports individuals. Armariets per a cada usuari.
• Vestidors per a instal·lacions amb esports individuals i col·lectius: No són gaire comuns. Es poden combinar els vestidors.
• Vestidor per a socis: Un per a homes i un per a dones.
• Vestidor per a àrbitres: Han de tenir un armariet amb clau, taula i cadira.
• Vestidor per a personal intern i monitors: Capacitat fins a 5 persones i 1 o 2 dutxes. Els armariets poden ser nominatius i de dimensions majors que les normals.

Agents del Projecte

Promotor: Persona física o jurídica, pública o privada que, individualment o col·lectivament, impulsa, programa i finança les obres d'edificació per a ell mateix o per a la seva posterior alienació, entrega o cessió a tercers. Defineix els objectius, estableix els límits econòmics i les formes de finançament. Un cop coneguts els objectius, s'ha d'establir el "camí a recórrer", obrint diferents processos amb recursos propis i d'altres encarregats a especialistes.

Projectista: Agent que, per encàrrec del promotor i amb subjecció a la normativa tècnica i urbanística, redacta el projecte. Quan el projecte es desenvolupi mitjançant projectes parcials, cada projectista ha d'assumir la titularitat del seu projecte, mantenint la coordinació necessària.

Constructor: Agent que assumeix el compromís d'executar les obres o part d'aquestes d'acord amb el projecte i el contracte, amb mitjans humans i materials propis o aliens. També s'anomena "la contracta". És l'empresa constructora, o Unió Temporal d'Empreses (UTE), contractada per realitzar l'obra. Les subcontractes són empreses especialitzades que participen en el procés constructiu.

Conceptes Addicionals

Temperatura de la llum: Diferents tonalitats que pot tenir un focus de llum. Es mesura en graus Kelvin.

Llum càlida: Tons groguencs i temperatura de color baixa (per sota dels 3.300 ºK).

Llum freda (4500 - 6000 ºK): Alt nivell de lluminositat i tonalitat blavosa. S'utilitza per activar la gent, produint un estímul a l'acció. Utilitzada en oficines i centres d'estudi. En bombetes LED, com més freda, més intensa és la llum.

Ventilació: Renovació de l'aire d'un espai tancat amb aire exterior. Pot ser natural (finestres i portes) o mecànica. Millora les condicions de salubritat.

Climatització: Control de la temperatura d'un espai (escalfar o refredar). Es controla la temperatura i la humitat. La ventilació pot ser independent o combinada amb la climatització.

Aigües negres: Provenen dels inodors, cuina, etc., i no es poden reutilitzar.

Aigües pluvials: Poden obtenir-se de teulades, terrats, espais exteriors pavimentats, espais esportius a la intempèrie, drenatge de murs i escorrenties.

Aigües grises: Provenen de dutxes, aigüeres i rentadores, i són aprofitables (amb depuració o filtres). No han de contenir residus sòlids.

Com podem estalviar energia?

• Aïllament correcte de l'edifici: Les parts en contacte amb l'exterior han d'estar ben aïllades.
• Disseny i ús correcte dels sistemes de modificació de la temperatura de l'aire i l'aigua.
• Aprofitament dels elements naturals: Llum, ventilació, protecció dels raigs infrarojos.