Metodología del Entrenamiento Deportivo: Actividades, Concentración y Competición

Diversas Formas de **Actividad Lúdica**

• Juego libre
• Juego dirigido o juego con tema
• Juegos aplicados a una habilidad específica o concepto
• Multibalones
• Multimetas
• Deporte reducido

Etapa de Concentración sobre Balón

• Juegos con objetivos de destrezas del dominio cuerpo-balón → Juegos con objetivos de adaptación de balón variable sin y con desplazamiento → Juegos con objetivos de manejo de balón en espacio próximo
• Juegos con objetivos de aprendizaje de elementos cuerpo-espacio → Juegos de desplazamiento variados en frentes y direcciones sin y con balón en relación al balón → Juegos de arranques o salidas de desplazamientos y paradas sin y con relación al balón

Etapas de Concentración sobre Portería

• Juegos de lanzamiento a portería o a un blanco
• Juegos de progresión más lanzamiento a portería
• Juegos de progresión más lanzamiento a portería en cooperación
• Juegos de progresión e impedir la progresión de balón hacia portería en cooperación-oposición

Progresión Metodológica del Elemento **Competición**

1. El medio como reto
2. Mejorar al oponente frente al medio
3. Superación directa del adversario
4. Superación de otros equipos de forma periódica

Calidad o Intensidad

• Simulados (material u objetos)
• Pasivos
• Semiactivos
  • Permiten la realización de la secuencia de la tarea
  • Ausencia de contacto físico
  • Dificultan la ocupación de espacios, reacción ante movimiento, intenciones
  • Brazos solo para blocajes
• Activos
  • Variedad de intenciones técnico-tácticas
  • Contacto físico cuando lo requiera dentro del reglamento
  • Variedad de espacios y puestos específicos
• Hiperactivos