Explorando la Motricidad Humana: Mecánica, Actividad Lúdica y Propósitos del Movimiento

Motricidad: Capacidad del ser humano de generar movimiento por sí mismo, a través de una adecuada coordinación y sincronización de todas las estructuras que intervienen en el movimiento (sistemas nervioso, perceptivos, musculo-esquelético). Es la acción y efecto de mover, el estado de los cuerpos humanos mientras cambian de lugar. Como ejecución biomecánica, trasciende a fenómenos más integrales y complejos en la comprensión del ser, dado que, por medio de la motricidad, el sujeto desarrolla la capacidad de relacionarse consigo mismo, con otros y con el universo.

Mecánica del Movimiento

Mecánica: Rama de la física que estudia los movimientos y las fuerzas que los producen. Se divide en:

• Cinemática: Estudio del movimiento sin analizar sus causas.
• Dinámica: Estudio de las causas del movimiento y de sus cambios.

Actividad Motora

Actividad Motora:

• Lúdica: Porque se puede aprender a través del juego.
• Mantenimiento: Corporal.
• Salud: Nos ayuda a mantenernos en buenas condiciones físicas.

Propósitos del Movimiento Humano

1. El ser humano se mueve para satisfacer su potencial de capacidades vinculadas al desarrollo humano:

   1. Se mueve para desarrollar, potenciar y/o mantener sus capacidades funcionales:
      1. Eficiencia cardiorrespiratoria.
      2. Mecánica.
      3. Neuromuscular.
   2. Se mueve con el objetivo de integración personal:
      1. Gusto por el movimiento, vivencias que derivan en placer.
      2. Conocimiento de sí mismo, comprensión y apreciación.
      3. Catarsis, liberación de frustraciones y tensiones.
      4. Desafíos: Que ponen a prueba su valentía y capacidades.

2. Se mueve para adaptarse y controlar el ambiente físico de su entorno:

   1. Relación consigo mismo:
      1. Consciencia de su propio cuerpo y ubicación en el espacio.
      2. Situación para desplazarse y proyectarse.
      3. Relación, regulando su posición respecto de otros y cosas que lo rodean.
   2. Relación a objetos, para impulsar y absorber la fuerza:
      1. Resistir, soportar o transportar masas.
      2. Propulsar y/o dirigir objetos.
      3. Interceptar objetos, reduciendo o anulando su inercia.

3. Se mueve para relacionarse con otros:

   1. Compartir ideas y sentimientos:
      1. Expresión de ideas y sentimientos.
      2. Facilitar el significado de otras formas de comunicación.
      3. Para crear imágenes o situaciones supuestas.
   2. Integración social:
      1. Trabajo en equipo, para consecución de objetivos comunes.
      2. Competición, para consecución de objetivos individuales o grupales.
      3. Liderazgo, influenciando a otros para consecución de objetivos comunes.
   3. Implicación cultural:
      1. Participación en manifestaciones motoras de su sociedad.
      2. Apreciación y conocimiento de las formas expresivas de movimiento.
      3. Comprender, respetar y fortalecer su herencia cultural.