Explorando la Memoria, el Olvido, el Pensamiento y la Toma de Decisiones
Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Psicología y Sociología
Escrito el en español con un tamaño de 3,23 KB
La Memoria: Estructura y Funcionamiento
La memoria es la capacidad de adquirir, almacenar y recuperar información. Se compone de tres sistemas interconectados:
- Memoria sensorial: Registra las sensaciones y permite reconocer las características físicas de los estímulos.
- Memoria a corto plazo: Guarda la información necesaria en el momento presente.
- Memoria a largo plazo: Conserva nuestros conocimientos del mundo para su utilización posterior.
Estas estructuras no son fijas, sino etapas sucesivas del procesamiento de la información. Tras llegar a la memoria a largo plazo, la información puede ser recuperada y utilizada.
El Olvido: La Incapacidad de Recordar
El olvido es la incapacidad de recordar nombres, fechas, hechos o conocimientos. Se produce por una saturación de información o fallos en la recuperación. Es importante recordar que, aunque recordar todo sería tan terrible como no recordar nada, el olvido es un proceso natural.
El Pensamiento: Procesos y Organización
El pensamiento es la capacidad de procesar información y construir conocimientos. Nos permite dominar nuestro entorno, adaptándolo a nuestras limitaciones y necesidades, y guiar nuestras acciones, estableciendo objetivos y los medios para alcanzarlos.
La organización del pensamiento depende de tres procesos básicos relacionados entre sí:
- Representaciones mentales (conceptos): Permiten organizar los estímulos o la información que recibimos para que sea significativa.
- Procedimientos (destrezas): Sirven para utilizar, modificar y transformar la información y los conocimientos. Incluyen reglas lógicas, estrategias de resolución de problemas, algoritmos y heurísticos.
- Actitudes: Son tendencias estables a pensar, sentir y actuar de una determinada manera, según nuestras emociones y los valores que asumimos. Otorgan energía y finalidad al pensamiento, pudiendo ser positivas o negativas.
Toma de Decisiones y Resolución de Problemas
Toma de Decisiones
Tomar decisiones es elegir entre varias alternativas de acción, sabiendo que las consecuencias son inciertas. Para tomar decisiones sensatas, es recomendable seguir estos pasos:
- No actuar sin reflexionar.
- Pensar en todas las alternativas disponibles.
- Anticipar las consecuencias de cada acción, según los objetivos.
- Actuar.
Es importante aceptar el reto, buscar alternativas, formular un compromiso y mantener la decisión.
Resolución de Problemas
El proceso de resolución de problemas se puede abordar siguiendo cinco etapas, conocidas como IDEAL:
- Identificación del problema: Es crucial identificar el problema y predecir problemas potenciales.
- Definición y representación: Una vez identificado, se deben definir y representar sus características principales.
- Exploración de análisis alternativos: Evitar respuestas impulsivas y explorar las posibles alternativas.
- Actuar conforme a un plan y evaluar los resultados.