Dinámicas Grupales: Exploración Emocional y Fortalecimiento de Vínculos

Dinámicas Grupales para la Exploración Emocional y el Fortalecimiento de Vínculos

Que Miedo

• Objetivos: Mantener un contacto divertido e informal entre los componentes del grupo, perder el miedo a la interpretación, conocer a los miembros del grupo a través de la interpretación, crear un ambiente de respeto y confianza para un futuro trabajo en equipo.

Se hacen dos grupos: los 'miedosos', que tendrán que adivinar los miedos de los 'pacientes'. Los 'miedosos' interpretarán sus miedos sin hablar. El primer psicólogo que adivine el miedo, se lo dirá al animador.

Me Expreso

• Objetivos: Reconocer, saber expresar y transmitir las propias emociones.

Se ambienta la clase con música relajante y los participantes tienen que relajar su mente. Cuando la música acabe, tienen que indicar qué lugares se han imaginado. Luego, se creará una pequeña narración a partir de esos lugares y se irán leyendo, pudiéndose hacer comentarios sobre las emociones que les despiertan.

Nuevo Día

• Objetivos: Concienciarse de los valores positivos individuales y de la importancia de la unión entre las personas, compartir valores personales positivos con el grupo, crear un espacio para experimentar emociones positivas.

Se hace un círculo con poca luz. El animador, en el centro, leerá un texto después de repartir pequeñas velas a cada uno. Posteriormente, se encenderá la vela central que irá encendiendo las otras. Una vez todas encendidas, se guardará silencio y cada uno reflexionará sobre los aspectos positivos del grupo.

Ruidos del Bosque

• Objetivos: Perder el miedo a la oscuridad del bosque, fortalecer el conocimiento y la confianza entre los miembros del grupo, fortalecer el conocimiento y la confianza con los animadores.

Se desarrolla por la noche. Los participantes se distribuirán por el exterior, se esconderán y harán ruidos de animales. Uno o dos tendrán que ir a buscar a sus compañeros a la señal del silbato. Cada vez que se encuentre uno, este ayudará en la búsqueda. Cuando estén todos descubiertos, los animadores se esconderán y todos tendrán que ir a buscarlos.

Los Botes Salvavidas

• Objetivos: Cohesionar el grupo, lograr mayor contacto entre los participantes.

Se distribuyen papeles de periódico por el suelo, calculando una hoja para 4 participantes. Supuestamente, están en un barco que ha empezado a hundirse, lo que deben hacer es salvar el mayor número de personas.

Inventar para un Mundo Mejor

• Objetivos: Potenciar la creatividad del niño en diferentes ámbitos.

Cada participante deberá pensar un invento para hacer la vida mejor. Lo tendrán que dibujar y, cuando acaben, lo enseñarán, dirán qué es y por qué contribuye a ayudar al mundo.