Costumbres y Vida Cotidiana en la Antigua Grecia y Roma: Alimentación, Vestimenta y Cosmética

Alimentación en la Antigua Grecia y Roma

Grecia

En Grecia, la base de la alimentación era la maza, una torta hecha con harina de trigo o cebada, presente en casi todas las comidas. Consumían legumbres, cebollas, ajos, verduras, queso, aceitunas y poca carne, principalmente de cerdo, cabrito o carnero. El pescado era un alimento frecuente. En cuanto a los postres, disfrutaban de fruta fresca y seca, especialmente higos, nueces y uvas, así como pastelitos endulzados con miel.

Las comidas se organizaban de manera que el desayuno y el almuerzo eran ligeros, mientras que la cena era la comida principal del día, siendo la única comida caliente.

Roma

En Roma, la cocina se caracterizaba por el uso de aceite, miel, salazones y una gran variedad de especias y hierbas aromáticas. El garum, una salsa a base de pescados fermentados y mezclados con ajo, era un condimento popular. El primer libro de cocina conocido es obra del romano Apicio, datado en el siglo I a.C.

El desayuno romano consistía en pan untado con ajo, acompañado de queso, miel, dátiles u otras frutas. El almuerzo era un refrigerio ligero. La cena, al igual que en Grecia, era la comida más importante del día, evolucionando de ser sencilla a estar compuesta de tres partes en la época imperial: la gustatio (entremeses de huevos, ensaladas y verduras), la summa cena (cuatro platos a base de pescados y carne) y la secunda mensa (el postre con frutas). El pan y el vino, mezclado con agua o miel, eran elementos siempre presentes.

Vestimenta en la Antigua Grecia y Roma

Grecia

Hombres

Los hombres vestían el quitón, una túnica larga sujeta a los hombros. En climas fríos, usaban el himatión, y también podían llevar una capa corta llamada clámide.

Mujeres

Las mujeres, además del quitón, podían usar el peplo, una pieza larga que se sujetaba con cordones y broches.

Calzado

Tanto hombres como mujeres usaban sandalias sujetas con correas o tiras de cuero, y en invierno, botines.

Cosmética

Los hombres adultos llevaban el pelo corto y se recortaban la barba. Las mujeres, en cambio, llevaban el pelo recogido con una cinta o diadema, usaban cremas perfumadas, joyas e incluso abanicos y sombrillas para protegerse del sol.

Roma

Hombres

Los hombres llevaban la toga, un trozo de tela que llegaba hasta los pies y se llevaba colgada al hombro izquierdo. En casa, usaban una túnica sobre la que podían ponerse un manto llamado pallium.

Mujeres

Las mujeres usaban la estola y, si hacía más frío, la palla.

Ropa Interior

• Subligaculum: Prenda interior que protegía las partes íntimas.
• Subucula: Túnica interior.
• Fascia pectoralis: Faja de tela que sostenía el pecho de las mujeres.

Calzado

Los hombres usaban alpargatas, sandalias, zapatos y botas.

Cosmética

Los romanos se afeitaban cuidadosamente. Las romanas llevaban el pelo recogido en un moño en la nuca, usando cintas, redes, horquillas y peinetas para sujetarlo. Los peines, espejos, maquillaje y perfumes eran elementos esenciales en su cuidado personal.