• Tipo de actividad

  
  La sencillez de los movimientos, en el caso de actividades deportivas menos complicadas, facilitará una mejor ejecución y viceversa.  Así, por ejemplo, necesitará mayor coordinación un gimnasta que realiza desplazamientos con saltos mortales, que un corredor de cross.
• 
  

  Partes del cuerpo utilizadas en el movimiento

  Si sólo utilizamos una parte de nuestro cuerpo, por ejemplo un brazo, será mucho más fácil que el movimiento sea coordinado que si tenemos que utilizar todo el cuerpo.
• 
  

  Velocidad y cambios de ritmo

  A mayor velocidad, mayor complejidad al coordinar el movimiento.
• 
  

  Cambios de dirección y sentido

  Hay más dificultad al coordinar movimientos en varias direcciones que en una sola.
• 
  

  Grado de fatiga

  Cuanta más duración tienen los ejercicios o actividades que se realizan, más nos cuesta mantener la coordinación, pues el cansancio acaba por perjudicar.
• 
  Grado de confianza en nosotros mismos, estar más o menos motivados, tener nervios o miedo, etc.

  Podemos definir dicha cualidad psicomotriz como la capacidad de ejecutar movimientos no cíclicos, es decir, con diferentes direcciones y sentidos, de la forma más rápida y precisa posible. Esta capacidad viene determinada por varios factores, sobre todo por otras cualidades físicas y psicomotrices:

  Coordinación.

• Equilibrio.
• Velocidad.
• 
  

  Flexibilidad

                La perfecta combinación de todos ellos nos permite poseer una buena agilidad.  La velocidad para poder realizar los ejercicios de forma rápida; la flexibilidad nos proporciona

EL EQUILIBRIO.

                 Es la tercera cualidad psicomotriz y la definimos como la capacidad que tiene la persona para mantener una posición, estática o en movimiento, anulando así las fuerzas que puedan influir en ella.

*La altura a la que se encuentra el centro de gravedad del  cuerpo

-La complejidad de la tarea

-El funcionamiento del sistema nervioso

-El grado de estabilidad del terreno o superficie

-La capacidad de concentración y nerviosismo que tengamos

-La posición y movimientos de la cabeza

-La cantidad de información que reciba el organismo

CLASIFICACIÓN

El equilibrio puede ser:

• Estático

  
  Se produce cuando no hay apenas desplazamiento apreciable del centro de gravedad.  Es el caso por ejemplo de un jugador de golf.

Dinámico