Conciencia, Sueño, Tiempo y Espacio: Un Estudio de la Experiencia Humana

Conciencia

La vida psíquica es una unidad, una totalidad conformada por numerosas funciones químicas indisgregables e irreparables individualmente. Es una estructura que relaciona esas funciones químicas, integrando el principio de funcionamiento psicológico individual.

Además, la vida psíquica tiene un origen bio-espiritual: algunas funciones psíquicas están ligadas a lo biológico, otras a lo espiritual. La conjunción de ambas da lugar al pensamiento.

La conciencia es una de las funciones más importantes:

• Función de funciones: sin ella, no sería posible la vida psíquica.
• Imprescindible para otras funciones: su funcionamiento óptimo es crucial para el resto de las funciones psíquicas.
• Percepción del mundo: nos permite ser conscientes de nuestra existencia en el mundo y del entorno.
• Autoconciencia y conciencia del otro: permite al individuo darse cuenta de sus propias manifestaciones psíquicas y las de quienes le rodean.

La consciencia se compone de:

• Campo: permite la conciencia del mundo interno (el yo) y del mundo externo.

En estado normal, el sujeto está vigilante y despierto.

En estado reducido o estrechado, se produce una reducción del campo de conciencia. Una función predomina sobre las demás. Ejemplo: efectos de drogas alucinógenas (predominio de la sensopercepción).

El estado disgregado-dispersado se da en crisis de angustia máxima. Se produce una disgregación de la conciencia, incapacidad de integrar las percepciones sensoriales. Ejemplo: interpretar un sonido telefónico como una explosión.

El estado polarizado-unidireccional se produce cuando una idea domina el pensamiento. Ejemplos: monoideismo en la depresión y la obsesión. Solución: interrumpir la cadena de pensamiento.

Estructura y Contenidos de la Conciencia

• Estructura:
  • Dimensión horizontal: amplitud y calidad de las percepciones.
  • Dimensión vertical: intensidad y cantidad de las percepciones.
• Contenidos: objetos que pueblan nuestra conciencia:
  • Consciencia de los objetos: comprensión del mundo a través de la sensopercepción.
  • Consciencia del Yo: a través de la introspección, la reflexión y la autorreflexión.

Psicopatología de la Conciencia

Estado normal de conciencia: vigilia (100%).

Estados intermedios:

1. Estado crepuscular (75%): estrechamiento del campo de conciencia.
2. Estados confusodelirantes (50%): estrechamiento intenso del campo, aumento de la intensidad de las percepciones (ej: ataques de epilepsia).
3. Estado de obnubilación (25%): leve (poco atento), intenso (perplejo), grave (estupor).
4. Estos estados pueden preceder a enfermedades o pérdida de conciencia, a menudo por problemas cerebrales.

Pérdida total de la conciencia (estados de abolición):

• Sueño: estado fisiológico.
• Síncope: pérdida brusca de conciencia (ej: por calor o bajada de tensión). Recuperación rápida.
• Coma: pérdida de conciencia no brusca (ej: tras accidentes cerebrovasculares).

Alcohol y conciencia: alterador de la conciencia de primer orden. Disminuye la sensopercepción, mejora el estado de ánimo, desinhibe y produce despreocupación. El consumo excesivo lleva a estupor y coma etílico.

El Sueño

Sueño: estado fisiológico de abolición de la conciencia, necesario para la homeostasis. Funciones:

• Restauradora
• Protectora
• Conservadora de energía
• Consolidación de la memoria
• Adaptación y supervivencia
• Maduración cerebral
• Motivación
• Reactividad y relativa conexión

Fases del Sueño

1. Fase de preadormecimiento (fase 1): ritmo alfa, sueño ligero.

2. Fase de adormecimiento (fase 2): desaparición del ritmo alfa, menor percepción del entorno.

3. Fase de sueño lento (fases 3 y 4): complejos K, sueño lento y reparador, relajación muscular.

Fase REM: al principio corta, al final de la noche predomina. Sueños, cerebro activo.

Una persona tiene de media 4-6 ciclos REM-noREM por noche (75% no REM, 25% REM). El REM aumenta, el no REM disminuye conforme avanza la noche.

Película onírica: imágenes fijadas durante el sueño lento.

Drama onírico: participación activa en el sueño REM.

Ante falta de sueño, se invierte la secuencia: primero REM, luego no REM.

Ritmos Biológicos y Psicopatología del Sueño

Ritmos biológicos: variaciones temporales, periódicas y previsibles en magnitudes biológicas.

• Alta frecuencia: ritmo cardíaco, respiratorio (menos de 30 minutos).
• Mediana frecuencia: vigilia-sueño, cortisol, temperatura (30 minutos a 2,5 días).
• Baja frecuencia: ciclo menstrual (más de 2,5 días).

Temperaturas máximas: 7 am y 11 pm. Temperaturas mínimas: 12 am y 5 pm.

Sincronización con el medio ambiente: sincronizadores externos e internos (núcleo supraquiasmático del hipotálamo).

Psicopatología del Sueño

• Disomnias: dificultades del sueño (hipersomnias e insomnios).
• Parasomnias: (pertenecen a la psiquiatría)
  • Sonambulismo
  • Terrores nocturnos
  • Pesadillas
  • Somniloquios

Espacio

El tiempo y el espacio son entidades abstractas que adquieren significado en el marco de las percepciones y vivencias.

Primero nos orientamos en el espacio (recién nacidos, a través del tacto), luego en el tiempo (aprox. 24 meses). Las vivencias temporales son más complejas e incluyen las espaciales.

Clasificación del Espacio

• Espacio teórico: representable en la imaginación, libre e individual.
• Espacio práctico: percibido por los sentidos.
  • Espacio real (objetivo): con objetos, dimensiones y desplazamiento posible.
  • Espacio vivenciado (subjetivo): contaminado por la afectividad.

Dentro del espacio subjetivo:

• Espacio individual o yoico: espacio personal.
• Espacio de acción: donde nos movemos y actuamos.
• Espacio sintónico: de las relaciones sociales.

Espacio y Patologías

Espacio cohumano: compartido con otros.

Psicopatología de la Espacialidad

Del espacio real:

• Desorientación espacial
• Micropsia
• Macropsia
• Dismegalopsia
• Metamorfopsia

Del espacio vivenciado:

• Vivencias depresivas y ansiosas
• Vivencias esquizofrénicas

Del espacio individual (alteraciones del esquema corporal):

• Anorexia nerviosa

Tiempo y su Psicopatología

Tiempo teórico: impuesto por la cultura.

Tiempo práctico: de la vida cotidiana.

• Tiempo real: hora real.
• Tiempo vivenciado: depende de la afectividad.

Orientación: situación correcta en el tiempo y el espacio. Depende de la memoria, el pensamiento, la conciencia y la atención.

Psicopatología de la Temporalidad

Del tiempo real:

1. Desorientación temporal
2. Pérdida de la preteridad

Del tiempo vivenciado:

• Lentificación
• Precipitación
• Predominio de un éxtasis temporal (presente, pasado o futuro)

Suspensión del tiempo: en episodios esquizofrénicos.