Modelos de Educación para el Cambio de Hábitos y Tipos de Personalidad
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Modelos de Educación para Modificar Hábitos
A) Modelo de Creencia de Salud (HBM)
La toma de decisiones de los pacientes sobre la prevención está condicionada por sus creencias sobre la salud, por lo que el cambio de conducta está influenciado por el deseo de evitar la enfermedad.
Tener en cuenta:
- Susceptibilidad personal a la enfermedad.
- La gravedad probable de la enfermedad.
- Los beneficios potenciales o eficacia de la medida preventiva.
- Los obstáculos o problemas a la hora de aplicar las medidas.
- Confianza general en el médico.
- Motivación general sobre cuestiones de salud.
B) Modelo Transteórico o de Etapas de Cambio
Considera el cambio de conducta como un proceso dinámico.
Etapas:
- Precontemplación: no existe conciencia del riesgo o se niega.