Alimentación Complementaria: Etapas, Recomendaciones y Evaluación Nutricional Infantil
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Alimentación Complementaria en la Infancia
La ablactación se define como la introducción de alimentos distintos a la leche materna en la dieta del bebé.
Etapas del Desarrollo de la Alimentación
- Lactancia exclusiva: 6 meses.
- Periodo de transición: 4-8 meses.
- Periodo del adulto modificado: 6-12 meses.
Recomendaciones para la Ablactación
- Iniciar no antes de los 4-6 meses.
- Comenzar con papillas.
- Utilizar alimentos básicos familiares.
- Introducir un solo alimento a la vez.
- Combinar alimentos posteriores a la tolerancia.
- Al final del año, ofrecer los alimentos en trozos pequeños.
- No añadir sal, azúcar, miel o mantequilla.
- Retirar el biberón alrededor de los 13 meses.
- Ofrecer el mismo alimento al niño mínimo 5 días seguidos.
- Incrementar poco a poco